頭がよくなる目の体操
本当の「見る力」がつけば集中力・学習能力が格段にアップ！
「見る力」は「視力」の良し悪しでは決まりません。2つの目を上手に使って、脳とカラダのバランスをとることが大事です。
本書の29種類の「目の体操」で「見る力」が強くなる！
視力回復、視力の悩み解決リンクサイトの紹介
CR-LASIKで視力アップ!感動を伝えたい120人
第1章 いま話題の視力回復手術CR-LASIKとは？
第2章 職業のプロフェッショナル23人の感動の声
第3章 家族の一人が受けたから私も受けた！ 5組の感動の声
第4章 もっと多くの方が受けている！ 様々な感動をもつ87人
第5章 世界一のCR-LASIK症例数を誇る神奈川クリニック眼科CR-LASIKセンター
子どもの目を良くするためにできること
［1］目を悪くしないための俗説と正しい知識
［2］子どもの目を良くするには、生活習慣が大切
［3］目に良い栄養と食事
［4］もっと知りたい！目についてのQ＆A
3D写真で目がどんどん良くなる本 (植物編)
じーっと眺めていると、飛び出して見えてくる不思議な3D写真。
大好評『3D写真で視力回復シリーズ』の第4弾は、植物にスポットをあてました。
目が疲れやすい方、視力をよくしたい方、植物好きな方、必読です！
もっと毎日!どんどん目が良くなるマジカル・アイ
1日3分！楽しみながら視力アップ！
近視だけではなく乱視・老眼にも効果があり、楽しみながら手軽に行える
視力回復トレーニングとして評判の「どんどん目が良くなるマジカル・アイ」シリーズ。
「0.01だった視力が0.6にアップした！」など読者からも大反響で、現在シリーズ累計250万部を突破。
最新刊では、“お手製の卓上カレンダー”が付録。もっと毎日身近にマジカル・アイを楽しめます！
視力低下は「脳の疲れ」が原因だった!
パソコン・ゲーム・携帯電話時代の視力は、ピントをあわせる目の機能だけでなく、目でとらえた情報を処理する「脳」に回復のカギがあった。
簡単な脳のトレーニングで、ダメージを受けた目の機能がどんどん良くなる！なぜ、今までの方法では効果がなかったのか。
テレビ・雑誌で大反響！隠れた潜在視力が蘇る、目からウロコの「ビジョン・フィットネス」法の秘密。
マジック・アイ・エクササイズ
1 マジック・アイでビジュアル・スキルを高めよう―パラレル法・クロス法のテクニックをマスターする
2 マジック・アイで視力がアップ―メガネやコンタクトなしで見えるようになる
3 マジック・アイで動体視力がアップ―野球・サッカー・ゴルフetc.がもっとうまくなる
4 マジック・アイでコンピューターの疲れ目を癒そう―目のかすみ、頭痛などを予防する
5 マジック・アイでリラクゼーション―ハードな仕事・満員電車などの、日常のストレスから解放される
6 マジック・アイで直観力を養おう―思わぬ幸運にめぐりあえる「第六感」を開発する
7 マジック・アイで愛のパワーを感じよう―隠れた画像を見つけるのがもっと楽しくなる
8 マジック・アイで高速学習と速読術を身につけよう―新聞や本を読むスピードが驚くほどアップする
9 マジック・アイで脳を活性化させよう―脳にアルファ波が増えて、感受性や創造力がアップする
3D写真で目がどんどん良くなる本 水族館編
1章 「1日わずか5分」でOK!眼力を鍛えると「視力」と「脳の力」がみるみる向上する!(「眼力」は視力だけでなく「知能の良し悪し」にもつながる!
「中心視野」と「周辺視野」の違いを知ろう ほか)
2章 このコツさえつかめば誰でも簡単に楽しくできる!「立体視」のクロス法とパラレル法にチャレンジ!(立体視の2つの方法をマスターしよう
「目線の角度」を変化させると凹凸が逆に見えてくる ほか)
3章 キレイで珍しい海の生き物がギッシリ!不思議な不思議な「3D」効果(心の中に「リアルな海の世界」をつくろう
クロス法とパラレル法の「ダブル効果」を最大限に得るために ほか)
4章 視力改善だけではない!栗田式なら目の疲れがとれる、速読までマスターできる!(情報処理能力を画期的に向上させるSRS速読のビジョン
「音の読書法」から「光の読書法」へと進化させよう ほか)
どんどん目が良くなるマジカル・アイ
ある絵をじっと見ていると、絵の中からそれまでまったく見えていなかった別の絵が浮かんできたり、絵そのものが立体的になって見えてくる「マジカル・アイ」のプレミア版。
1日3分、楽しみながら視力アップを図りましょう!
目が良くなる迷路3D絵本
1日たったの5分、3Dイラストを立体視! 「迷路3D」なら、一度見てしまった隠し絵に飽きることなく、視力アップトレーニングができます。
目の回りの筋肉トレーニング、脳の活性化にも有効です。
どんどん目が良くなるマジカル・アイ MINI
第1章 マジカル・アイの楽しみ方(平行法とは?
交差法とは?
マジカル・アイにトライする前に
なかなか見えないという人に
Q&A)
第2章 浮き出るマジカル・アイ
第3章 飛び出すマジカル・アイ
第4章 読者の声
あなたの視力は必ず回復する!
プロローグ アメリカで最高の成功率、驚くべき視力回復法の新公開―あなたの目が確実によくなるビジョン・セラピーの秘密
1 “目と脳”の関係からついに奇蹟は生まれた―新理論・これだけは知っておきたい基本知識
2 新方式 脳を刺激すれば視力はすぐ戻る―ビジョン・セラピー体験者が次々と証明した視力復活の事実
3 ビジョン・セラピーであなたの目はこんなによくなる!―だれでも簡単にできる即効療法、そのやり方
4 間違いだらけのメガネ常識で度がこんなに進行してしまう!―あなたのメガネは大丈夫か、すぐわかるチェック法
5 頭の回転が鋭くなるビジョン・セラピーもう一つの効果―勉強で、仕事で、運転で、あなたは一変する
視力回復50のポイント
第1章 近視・乱視・遠視の快適な矯正方法(メガネをかけると視力が悪化する?
パソコンで長時間仕事をしていると近視になる? ほか)
第2章 街で話題の視力回復法のホントが知りたい!(近視を治すことはできる?子どもが近視にならない予防法はある? ほか)
第3章 オフィスの大敵「ドライアイ」(現代人は涙が減っているって本当?
パソコン作業でドライアイになる? ほか)
第4章 ちょっと気になる加齢と視力の話(歳をとると遠視になるって本当?
老眼鏡は老眼を悪化させる? ほか)
第5章 目の正しいケア方法(目にもうるおいケアが必要?
目薬の正しい選び方、使い方は? ほか)
目がぐんぐんよくなるミラクルマジックアイ
テレビを見る距離はどのぐらいがいいのか? 目にとってテレビはどれぐらい見れば疲れるのか? 目の筋肉はトレーニングが必要。
目がぐんぐんよくなるミラクルマジックアイを52点収録。
5分で目がよくなる3Dの不思議な目の旅
ぼんやり見ていると絵が浮き出してきて、目にも自律神経にもいい3D画像集。
国内、海外、宇宙旅行が楽しめるような3Dイラストを収録。
パソコンでも立体視が楽しめる画像ファイルが入ったCD-ROM付。
レーザーでよみがえる視力
最新治療イントラレーシック
レーザーで近視や乱視がなぜ治る
屈折治療の発展
レーシックとレーゼック
新世代ウェーブフロントレーザー
レーシックを超えたイントラテクノロジー
イントラレーザーによるフラップ作成
レーザー装置でこんなに違う
ミサイル追尾システムとトラッキング
錦糸眼科のあゆみ
屈折治療の問題点
実績と術後データ
治療を受けるまで
NPレンズ
屈折治療Q&A
眼力を高めるパワード・アイ
動物や風景などの自然写真を立体視することで、「眼力」を高めることができる。
眼力が高まれば、目がどんどん良くなるだけでなく、「ものを見る」判断力が高まり、脳の力も高まる。
さらに眼精疲労が減ったり、癒やし効果も生まれる。
視力や知力を含めた総合的な「ものを見る」力である眼力を向上させ、人生を何倍も面白く生きることができる。
視力・脳力を鍛えるハイパー★マジカル3D
目が良くなるだけでなく、脳細胞も活性化され仕事がはかどり、潜在脳力も引き出せるマジカル3Dの最新作60点を収録。
楽しみながら視力・脳力がアップできます。試視力シート付。
みるみる目がよくなるアイマジック
疲れ目・近視・乱視・老眼に効果絶大な3Dアートのトレーニングブック。
立体アート研究所の作品を54点掲載する。
巻頭では目のメカニズムや、疲れている目を癒す方法などをレクチャーする。
目が良くなるカワイイ3D絵本
いつでもどこでも視力回復トレーニングができるハンディサイズの3D絵本。
「目が良くなる」楽しくてカワイイ3Dイラストを多数掲載。
3Dイラストの見方、「視力」と「脳力」を同時にアップさせる仕組みも解説する。
目が良くなるスペシャル3Dコンプリート
「のぞき穴」つきのトレーニング用3Dイラストで、今までに見えなかった人も絶対に見える! 幻想的でアーティスティックなものから、水・空・緑といった自然美、楽しいキャラクターなど多数の作品を掲載。
2週間で目が驚くほど良くなる本
1 常識をくつがえした「自分でできる視力回復法」―「目の筋肉を鍛える」が決め手(「目の筋肉」をストレッチさせれば、視力は必ず回復する
このページを見るだけで、目の筋肉が強くなる ほか)
2 理学博士だから開発できた!「松崎式視力増進法」―なぜこのトレーニングでメガネが不要になるのか?(基本トレーニング
応用トレーニング)
3 たった2週間!“読む”だけであなたの目はもっと良くなる―松崎式が、どの方法よりも簡単な理由(こんな簡単な方法でなぜ治るのか
本当に2週間で治るのか ほか)
4 なぜ2週間で回復できるのか―いま、あなたの目の力は眠っているだけ!(目の筋肉も体の筋肉も同じ、鍛える人ほど強くなる
目が不調のときは、脳がかなり疲れている ほか)
5 「私はこんな短時間で視力が回復した!」―近視・遠視・乱視・老眼…驚きの効果(1カ月半で老眼が軽快
“ながら”トレーニングでも大きな効果 ほか)
目が良くなるスペシャル3D
現代人の生活は目を酷使する環境にある。
そこでパソコンやドライブ、ゲームなどの目の疲れに効果的な、3Dイラストを用いた視力アップトレーニングの方法を紹介。
「目に効く」楽しい3Dイラストを多数収録する。
視力革命、ゴルフ革命
1章 目が変わった!ゴルフが変わった!(おいおい、こんなに見えるのか!?
“パチンコ玉”が“野球ボール”に見える! ほか)
2章 ゴルフ人生、そしてCR‐LASIKとの出会い(12歳で初ラウンド!スコアは108!
ラグビーで鍛えられた強靱な肉体 ほか)
3章 CR‐LASIK手術後に“別世界”が見えてきた!(すぐ身近にいたレーシック経験者
「痛くもかゆくもない、でもよく見える」 ほか)
4章 あなたの人生に革命をもたらすCR‐LASIK―構成・神奈川クリニック眼科CR‐LASIKセンター(アメリカでは年間150万件を超す手術例が
なぜ近視になるのか、なぜ治るのか ほか)
目も脳もどんどん良くなるミラクル・アイ3D
近視・乱視・遠視・老眼に驚くべき効果! そのうえ見るだけで突然頭が鋭くなる、今まで見えなかった人も必ず見えるなど、平行法と交差法で写真やイラストが浮き出て見える3Dを各ページに解説付きで収録。
眼がグーンと良くなる簡単な方法
1 ベッドの中、トイレタイム、朝食時に―毎朝、お出かけ前にできる眼スッキリの即効ワザ!
2 歩きながら、電車に乗りながら―通勤・通学の途中で視力をらくらくアップ!
3 デスクの前で、パソコンを使って、会議中に―オフィスや学校で眼の疲れ解消のエクササイズ!
4 魚、肉、野菜…何をどのように食べればよいのか―視る力をパワーUPさせる効果バツグンの食事法!
5 見つめ方、まばたき、夢の見方―悪いクセや習慣を直して眼を生き生きさせるコツ!
6 新聞、鏡、文具を利用して―身近なグッズで眼を簡単にリフレッシュ!
7 レンズの選び方、かけ方、装着法―メガネ、コンタクトレンズを使って眼をもっと活性化!
8 脳を高回転させれば、眼もフル活動に―脳を楽しく鍛えて眼を良くするワザ&ゲーム!
目がどんどんよくなる3Dアイ
3Dに隠された絵を見つけるトレーニングは、視力を回復させるだけではなく脳の働きも活性化させます。誰でもどこでも楽しく簡単にできるエクササイズを多数紹介。
子どもの「目」この方法でグングンよくなる!
子どもが楽しみながらできる目の体操やマッサージ、また、おいしくて目を丈夫にする食べ物など、子どもの「目」を良くするあらゆる方法を紹介します。
あなたの視力回復セラピー
1章 これまでの常識を打ち破る「眼と脳を強化するセラピー」
2章 脳を刺激すれば、あなたの眼はどんどんよくなる!
3章 簡単なのに凄い効果!「ビジョン・セラピー・トレーニング」
4章 驚異の実例集!年齢、状況を問わず、視力回復はできる
5章 自分の眼と一生上手くつき合うためのヒント
6章 「生活習慣」を変えれば、あなたの眼はもっと健康になる!
目と脳にマジック絵本
3Dイラストで視力アップ、マジックイラストで脳を活性化。
固定観念(思いこみ)に捉われていては、見ることのできない工夫をこらしたイラストや写真を集めました! 特製ミラーも付いています。
目がぐんぐんよくなるミラクル3D
3Dアートによるファンタジーワールドを57題厳選して掲載。
平行法と交差法でイラストが浮き出て見える3Dアートは、バランスよく目を使うことにより視力回復にも効果がある。
目に効く3D絵本―視力がぐんぐんアップ!
いつでもどこでも視力回復トレーニングができるハンディサイズの3D絵本。
「目に効く」楽しい3Dイラスト約50点を掲載。
3Dイラストの見方、「視力」と「脳力」を同時にアップさせる仕組みも解説する。
眼は脳刺激でグングンよくなる
序章 「見る力」をアップするアメリカ生まれの視覚トレーニング
第1章 私たちはこうして、視力ばかりか視覚機能までも回復した
第2章 オプトメトリストがすすめる最新のビジョン・トレーニング
第3章 視力を回復させるうえで大切な脳力を活性化させよう
第4章 脳を鍛えるためのビジョン・トレーニング
第5章 あなたの質問にオプトメトリストが答えます
近視手術実践クリニック
PROLOGUE 吉本ばななさんの近視手術体験手記
1 目のメカニズムを知る近視矯正クリニック
2 視力を根本から治す近視手術完全ガイド
3 自分の目を理解する近視手術カウンセリング
4 治療の流れがわかる近視手術実践ファイル
5 見える喜びが伝わる近視手術体験レポート
6 疑問と不安が解消する近視手術Q&A
3D写真で目がどんどん良くなる本 動物編
1章 一日たったの5分で視力がみるみるアップ!眼力の向上で、「見る力」と「頭の働き」を同時に高める(「眼力」は視力だけでなく知能を支える
中心視野と周辺視野の違いを知る ほか)
2章 まずはこの立体視に挑戦しよう!クロス法とパラレル法で眼力がどんどん活性化!(立体視の2つの方法を知る
凹凸が逆になる人は目線の角度が違う ほか)
3章 知らなかった動物もいっぱい、楽しくてためになる!たくさんの効果がギュッとつまった3D写真(心の中にリアルな動物園をつくろう
クロス法とパラレル法のダブル効果を確実に得る方法 ほか)
4章 栗田式なら視力が改善するだけでなく、速読力も短期間で身につく!(読書の情報処理を変革するSRS速読のビジョン
読書の進化の道筋を知ろう ほか)
栗田昌裕の目がよくなる眼力法
第1章 なぜ、眼力を鍛えると視力もよくなるのか
第2章 眼球運動で視力・眼力を強化する
第3章 呼吸法で視力・眼力を強化する
第4章 気功法・東洋医学で視力・眼力を強化する
第5章 SRS健康法の身体刺激で目を鍛える
第6章 目の生理学を知る
第7章 眼力訓練のための迷路に挑戦する
第8章 速読に挑戦する
第9章 立体視に挑戦する
第10章 人生の迷路を抜ける眼力を磨く
第11章 疲労とストレスを解消する
近視手術体験レポート
プロローグ 近視は治す時代になった
第1章 裸眼でモノが見える!体験者が語る近視手術の真実
第2章 とにかくわずらわしい!メガネ・コンタクトの問題点
第3章 根本的に改善したい!実績が支える近視手術の安全性
第4章 自分の目も治るのか!医師と確認する近視手術の効果
第5章 短時間で信じられない!安全・確実な近視手術の実際
第6章 理解できれば怖くない!疑問を解消する近視手術Q&A
目の健康ガイド
近視はホントに悪い目か?―遠視はホントに良い目なのか?
プロローグ 常識よ、さようなら
1 視力と視機能の真実
2 目にまつわる正しい知識
3 目は生きている―目の成長と老化
4 食ですこやかに
5 これからの食生活
6 目の健康・その対策
エピローグ 徒然と、すこやかな明日のために
付録 著者がお勧めする水と調味料と健康食品
楽しく遊んでみるみる目が良くなるマジック・アイ〈2〉
1日5分、2週間で目と脳を活性化する魅惑の3Dワールドが更にパワーアップ! 視力が改善する理由や立体視のコツなどをより詳しく解説した前巻に続く第2弾。
LASIKを受けて近視が治った
第1章 体験談(阿藤海
高井由美子
佐藤信雄
飯島舞
有村昆 ほか)
第2章 Q&A(視力とは何ですか?
近視はどうして進むのですか?
度数とは何ですか?
度数はどのように計りますか?
乱視とは何ですか? ほか)
動体視力が天才を作る!
第1章 動体視力トレーニング(「くるくるヒデミック」の使い方
動体視力特別養成トレーニング教材「くるくるヒデミック」)
第2章 周辺視野トレーニング(数字タッチパネルの使い方・脳のメカニズム
ラッキーカラー数字タッチパネル
ヒデミック1分間呼吸法&ストレッチ)
第3章 眼球トレーニング(癒しの眼トレひらがな
癒しの眼トレカタカナ
癒しの眼トレ数字 ほか)
視力回復カードで眼がグンとよくなる
序章 驚異の視力回復トレーニングとは?
第1章 「私たちはこんなに眼がよくなりました」―トレーニングで視力回復できた人たちの喜びの声
第2章 視力回復法はこうして生まれた―厚生省の指示によって行なわれた公式治療実験
第3章 「視力回復カード」でトレーニング―付録のカードで、いますぐ始めてみよう
終章 さまざまな質問にお答えする「Q&A」
疲れ目・視力減退で悩む人に
パソコンや自動車の運転など、様々な要因で起こる疲れ目、視力減退、そして現代人に増えているドライアイ。
目が疲れる原因、解消する方法、疲れ目を予防する方法など、様々な角度から目の健康を取り戻すための方法を紹介。