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マンガや勉強で悪くした目とパソコン・TVゲームで痛めた目は治し方が違った。
心身の疲労からくる視力の低下を、1日3分で回復できるトレーニング方法をイラストで紹介。
96年刊「視力ハッキリ!目の疲れ回復法」の改題。

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